María Ruíz es profesora diplomada en yoga clásico con una sólida trayectoria en el ámbito del bienestar integral. Se ha formado en Terapia de Polaridad y Biodinámica Craneosacral, dos disciplinas que le permiten abordar la práctica del yoga desde una perspectiva terapéutica y energética. A lo largo de los años, ha guiado a muchas personas en procesos de reconexión corporal, emocional y espiritual a través de una enseñanza suave, profunda y respetuosa de los ritmos internos.

Su método combina posturas conscientes, respiración y escucha activa del cuerpo para facilitar la liberación de tensiones y restaurar el equilibrio natural. Como terapeuta corporal, incorpora técnicas sutiles que permiten desbloquear memorias físicas, aliviar el sistema nervioso y favorecer el descanso interior. Cada clase se convierte en un espacio íntimo de reencuentro con uno mismo y de sanación desde lo profundo.

En el centro Yogananda Andorra, María transmite el yoga no solo como ejercicio físico, sino como vía de transformación y autoescucha. Su mirada sensible y su capacidad para sostener emocionalmente a los alumnos hacen que cada encuentro sea una experiencia personalizada, con beneficios que perduran más allá de la esterilla. Su enfoque es una invitación a habitar el cuerpo con presencia, calma y respeto.